HsinChu˙Ying

在努力以及各種食物誘惑的悠哉九天之後，很緩慢的達成一公斤瘦身里程碑。雖然才瘦一公斤沒什麼大不了，但腰腹的肉感覺有緊實一些，其實最希望改善的還是手臂，夏天嘛，我很想穿涼快一點…

努力過程中，最大誘惑是我自己滿腦子的「美食地圖」，隨時可以想到有啥好吃的。近來沒太大空閒細寫生活中的大小趣事以及我天馬行空的想法，於是轉而用我的「塑身日誌」來寫日記。只是寫著寫著，會開始懷疑自己真的在減重嗎？怎麼越讀越像「美食日記」呢？

沒有關係滴各位觀眾，我知道大家身處新竹，多半會在日常生活中迷失了方向（？），想不到要吃什麼，所以在我認真塑身之餘，歡迎大家參考我的食記（已經扶正了）來用餐呀！

其實這一公斤會花這麼多天，也是因為我不太忌口的問題。老毛病，情緒一低落就想用吃東西來平衡心情。事實上，根本沒有用，因為我只要吃太飽自己也會心情不好…體質上，我是容易餓又容易飽的，只是從小被娘親訓練「誰知盤中飧，粒粒皆辛苦？」的概念，老天爺賜給我們美好的食物，豈有「淪為廚餘」這種可能？！

好吧，只好努力少吃，然後身邊的人請努力幫我多吃…

運動方面，除了原有的慢跑、游泳等項目之外，為了放鬆疲勞的肌肉以及美化曲線，偶爾會加入瑜伽動作，depend on 過去幾年瑜伽的訓練。另外今天新入手Billy大叔的拳擊有氧 DVD，不想跑步時大概就靠他了。實在很喜歡跳有氧，馬上就可以汗水淋漓，渾身暢快。從壽司的日誌中看到敲膽經這個方法，也會調整加入。  

Day 10 　2009/5/20 （週三）

莫名其妙被書名吸引，所以把這本書捧回家開始閱讀，又因為看不太懂作者要傳達的意念，只覺得充滿了步調緊湊的生活，因此，翻一半就擱置了好幾個月，再度拿起時，因為天氣讓人對工作舉棋不定，於是決定一口氣讀完，然後再想想自己心底的莫名其妙是什麼。

我想，就如書背的介紹：「這是一本關於寬恕、暴力與愛的書。」

主角艾麗斯，在公園裡被一陌生人持槍挾持，說要請她陪著一起死。艾麗斯急中生智對他朗讀詩集，看似舒緩了陌生人的情緒，於是他說：「現在，你可以離開了。」故事於焉展開，環繞著艾麗斯死裡逃生後的生活，從各個角度切入，以各種事情串起艾麗斯的整個人生。

我讀來，感覺主角大概不太微笑，多半是緊抿著嘴在街上快步走著，看似漫不經心，待人絕非友善卻鮮少拒絕，透過她的自述，彷彿我也正站在灰色的紐約，在覆蓋白雪的街頭踽踽前行。

讀著讀著就快要被四面八方湧來的貧困、挫折與失望淹沒了。直到第一百八十九頁。

第一百八十九頁，前述內容所積累的張力全都一口氣爆發出來，我終於明白艾麗斯面對一切不順遂或挑戰、變動的「漫不經心」，實則為「果決的面對」，她毫不猶豫的面對各種「敵人」，然後對它出拳，盡全力擊潰它，而非束手就擒，坐以待斃。

這一年沒有出國，當然，也沒有搭飛機。

只是讀著小說，書中主角倒是數次搭乘飛機起降，於是我又想起，記憶裡曾積累的，飛行的滋味。

幾乎都快遺忘了呢，幾乎都快遺忘了。

初次坐飛機的體驗，是國小吧，已經忘記最初的緊張、刺激，甚至童言無忌的對媽咪說著：「飛機會不會掉下來？」而惹人白眼。自泰國飛返時，還遇到亂流，整個飛機上下晃動嚴重，像是坐雲霄飛車在起伏的軌道上衝刺著。

坐飛機時，我喜歡靠窗。

雖然雲端上的景色多半是一望無際的雲海（每次總讓我陷溺在「漫步雲端」的狂想），但穿破雲層時綻放的無盡日光，總也耀眼奔放。當飛機越過山嶺國界，我喜歡從高處俯瞰地表的所有一切－認識也好，不認識也罷，芸芸眾生相便如此縮小又放大。

 默默看著酪梨壽司的減肥日記一年了，記得去年此時我還深受刺激，於是立定志向每天晚上去當時鴻齋八樓的跑步機跑個二十分鐘，外加咬牙管緊嘴巴，效果顯著，一個多月就瘦了快三公斤，這點相信231的同仁們都可以做證。後來日子開始安逸（或說開始起伏），加上搬離鴻齋，不若過往爬上一層樓就有親愛的跑步機陪伴，汗水淋漓也可以在兩分鐘內到達浴室，我的減肥計畫完全鬆懈猶如青春小鳥一去不復返。

嗯，看到壽司已經成功瘦了十公斤（概略值啦，我忘記了），差不多炎炎夏日也將到來，不忍心忽略眾人期待的眼光（我知道大家都很期待看到大一的我），於是呢，今天開始游泳了！

天時地利人和，我就這樣被扔進游泳池。

加上上週末回家過母親節，和爹娘小妹夜晚一起在新莊綜合運動場慢跑/散步的記憶實在太美好，決定重新開始「塑身」！以後看到我請提醒我要少吃，哈哈，順便看看有沒有一咪咪的成果。

以下根據壽司一開始的目標計畫略為改動：

一、三餐照吃，但每餐只吃七至八分飽，細嚼慢嚥。
二、早餐豐盛，午餐均衡，晚餐清淡少量。晚餐盡量在七點前解決。

你結婚了。

看著我親手攝下的婚紗照，我明白過往已是回不去的從前。

婚後的你，照常上班、與我談天，只是眉宇間透漏些繁複婚禮後的疲憊；或許是我誤判了，和婚禮無關，現實生活裡的種種便足以讓你的眉尖靠攏。

我知道你是幸福的，看著那人在相片裡燦爛的笑靨，連我都感受到滿溢出來的甜蜜，只是突然想起，我們曾經一起享受、一起歡笑的年輕。

於是我點閱了過去的照片，我們在花園裡、在山邊、在水畔，一起跳著，舞著，笑著，鬧著。

啊，那已是不復返的從前，你的身旁應當有個人陪伴守候，而那人早已不再是我。

我是祝福你的，你知道。

真真是被這次的封面吸引了，才不小心的看了山本文緒的書。

從《藍，或另一種藍》開始，就不敢看她的書，知道自己易感，那怎還能閱讀深入心底又貼近現實的都會小說呢？

山本文緒的文風走筆總讓人懷疑，這作家是否有千百種姿態，能幻化成許多人，過許許多多不同的人生？在這本《31歲又怎樣》 裡，匯集了數十篇以「三十一歲女人」為主角或配角的小說，第一人稱的「我」多半就是三十一歲女性的角色，而書寫對象，又大多是庸庸碌碌生活在都會中，努力在男性為主的日本社會站穩腳跟的青壯年女性。

三十一歲，應該是「只有三十一歲」，還是「已經三十一歲了」？

假如人生只有六十年，三十一歲已經站在人生的分水嶺上了，現代人不若過往，總在工作上希望從一而終，「轉換跑道」已經是慣常的現象；書裡，有奉公司為本命的典型上班族女人，也有分居仍努力過日子的粉領族女強人，甚至也看到所謂「啃老族」這一名詞的出現。

從頭翻到尾，和「三十一歲女人」還有段距離的我不禁自憐自艾起來。怎麼山本手下的三十一歲女人，雖是誠實地替自己活著，卻不怎麼叫人歡欣鼓舞、充滿希望呢？反倒有種「提早面對現實」的心驚。

通知：感謝網友告知， 新加坡美食已經搬移到新店面，往夜市裡面一直騎，到牛排左轉，就可以看到了（版主自己還沒重新去朝聖，若有人知道更確切地址再請告知哦）

paper讀到一個段落，來分享一下這家名店的食記。

花園街夜市總共有幾家我喜愛的攤販：非饌不可的炒飯、實在泰划算的雲泰料理，再來就是這家新加坡美食。

花園街夜市有兩區在賣食物，一區是最裡邊，靠鐵道村的那區有兩排都在賣吃的，非饌不可和實在泰划算都位在裡面那區，一個在頭，一個在尾；而新加坡美食則在花園街夜市臨地下道的入口處，面對入口，走左手邊那排一進去就看到了。

這家店最有名的當然是咖哩飯，我吃過很喜歡的牛肉咖哩（65元），吃起來非常香濃，我想應該是加了椰漿，口感可以媲美南城泰式的綠咖哩，非常下飯，而且兩者比較起來，新加坡美食的價格實在太可愛；除此之外，份量絕對足夠吃飽，還可以跟老闆說要加飯。

以下分享我吃過的四樣東西：